Šoreiz atgriežamies pie jau iepriekš apspriestā temata par sevis kvantificēšanas iespējām lietojot dažādus mums pieejamos viedrīkus (wearables) un aplikācijas, kā Whoop Strap, Oura Ring un HRV4Training.

Šoreiz pie mums atgriežas Kaspars Driķis, kurš aktīvi ir lietojis visus trīs augstāk pieminētos viedrīkus, veicot pat vienlaicīgus mērījumus kā arī Renārs Bērziņš, kurš izmanto Whoop un HRV4Training. Abi ir aktīvi sportisti un viņu viedoklis ir formējies aktīvi šīs ierīces lietojot kopumā vairāk kā gadu, līdz ar to šo podkāstu varam uzskatīt par “deep dive” tieši tajā, kas attiecas uz praktisko pielietojamību un secinājumiem salīdzinot šos rīkus.

 Iepriekšējais podkāsts S2E7 Heart Rate Variability, Atbildam Uz Klausītāju Jautājumiem, Q&A :

Iepriekšējais podkāsts ar Kasparu: Train2Win.lv Podcast #3 No Čaiņika Līdz Sportistam

Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv 

Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching  

Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching