Vispārējās fiziskās sagatavotības (core) online treniņi

Lielisks veids izturības sportistiem, kā uzlabot formu ziemas sezonā un uzturēt to sezonas laikā. Pat ja tu nevari šobrīd apmeklēt zāli šī ir lieliska iespēja, kā veikt svarīgo vispārējo fiziskās sagatavotības darbu, kas ļaus tev daudz komfortablāk aizvadīt nākamo sezonu.