S2E7 Heart Rate Variability, Atbildam Uz Klausītāju Jautājumiem, Q&A

LV-Podcast
Written By Janis Musins

Dec 22nd, 2018

Atbildam uz klausītāju jautājumiem no iepriekšējiem podkāstiem. Kā arī izklāstam ļoti svarīgu pieejamu metodi kā novērtēt savu nogurumu - HRV jeb Heart Rate Variability. Uzzināsi kādā veidā sekot līdzi treniņu un stresa līmenim ikdienā un kā tas var ietekmēt tavu veikumu.

Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching

Janis Musins
Previous

S2E8 Kristaps Osis - Pro Komandas Velomehāniķis No Israel Cycling Academy
Next

S2E6 The HUB Cafe, Vivus MTB Maratona Ietekme Uz Treniņiem, Jānis Baltaisbrencis